|
😮💨😏😒
|
70.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1134 kcal
|
脂質: 45.58g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 100.54g.
朝食: Помидоры, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Barilla Спагетти #1, Помидоры, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. 夕食: Скумбрия Холодного Копчения, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . 軽食/その他: Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|