2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1465 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 203.35g.
朝食: Чай, Черкизово Сосиска Молочная, Пряник, Рыбные Котлеты. 昼食: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Ударница Мармелад, Рыбные Котлеты. 夕食: Пряник, Чай, Суп с телятиной. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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