слойка с сыромの日記, 2022年 05月 14日

2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.1 kg これまでの減量分: 11.9 kg.    残り: 0.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1260 kcal 脂質: 23.30g | たんぱく質: 16.96g | 炭水化物: 136.00g.   朝食: Nesquik Nesquik Duo, Velle Кокосовый Десерт со Вкусом Ванильного Пломбира. 昼食: Matti Kids Карамель, Пирожок с Грибами и Луком. 夕食: на Парах Боул с Куриным Филе и Рисом. 軽食/その他: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Обнинский Хлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. もっと...
1199 kcal 運動: 休憩 - 16 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間   30 分, Apple Health - 0 分. もっと...
週に0.7 kg増量中

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слойка с сыромの体重の記録


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