2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1552 kcal
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脂質: 50.92g | たんぱく質: 98.72g | 炭水化物: 160.59g.
朝食: Ikan Tongkol, Ikan Mujair Goreng, Sayur Pakis, Nasi Putih. 昼食: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 夕食: Nasi Putih, Cedea Salmon Ball. 軽食/その他: Bakpia, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng), Kue Nastar, Milna Rice Crackers. もっと...
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体重に変化ありません
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