2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1183 kcal
|
脂質: 46.78g | たんぱく質: 38.95g | 炭水化物: 154.86g.
朝食: Банан, Вареное Яйцо, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. 昼食: Киндер Шоколад со Злаками. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Печень. 軽食/その他: Славица Пломбир на Сливках, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Апельсин, Банан. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|