2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1403 kcal
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脂質: 47.08g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 193.50g.
朝食: Mamão, Banana Nanica, McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml). 昼食: Natural One Laranja de Verdade , Panqueca de Carne Moída. 夕食: Legumes Refogados, Purê de Abóbora, Frozen Spa Panqueca de Ricota com Espinafre. 軽食/その他: McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), Sobremesa de Gelatina. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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