2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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712 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 67.61g.
夕食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Salada Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Copacol Peito de Frango Desfiado, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar , Walmart Pão Francês Integral , Polenguinho Polenguinho Tradicional, Vigor Iogurte Grego Flocos. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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