2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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787 kcal
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脂質: 11.01g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 125.96g.
朝食: Pão Francês. 昼食: Carne de Panela, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. 軽食/その他: Pão Francês. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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