2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1764 kcal
|
脂質: 81.33g | たんぱく質: 160.10g | 炭水化物: 88.76g.
朝食: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Экомилк Сметана 20%, Творог 5%. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Неполнит Хачапури, ВкусВилл Драники с Цукини, Fish Day Котлеты Лососевые. 夕食: ВкусВилл Куриное Филе, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Excess Free Торт-Пирожное "Эстерхази", 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Брюссельская Капуста. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 33%, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|