2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1770 kcal
|
脂質: 74.57g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 191.99g.
朝食: Mamão Formosa, Pipoca Branca (em Óleo), Tirol Leite Semidesnatado. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Legumes Refogados, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Lacta Diamante Negro (25g), Clac Pipoca Doce Caramelizada. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|