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💪👏🏻força.....🤗
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93.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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805 kcal
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脂質: 32.08g | たんぱく質: 27.25g | 炭水化物: 109.99g.
朝食: Tangerinas, Linea Adoçante, Café com Leite Integral, Club Social Integral. 昼食: Repolho Refogado, Alface, Ovo Cozido. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Omelete, Alface. 軽食/その他: Laranja Pêra, Banana Nanica, Canela, Canela, Lacta Sonho de Valsa. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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