2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1545 kcal
|
脂質: 44.36g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 206.76g.
朝食: Água. 昼食: Cacau Show Lá Creme Branco, Perdigão Hambúrguer de Frango, Mezzani Massa Fresca Talharim. 夕食: Queijo Mozzarella, Quaker Farinha de Aveia, Batata Inglesa Cozida, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. 軽食/その他: Italac Leite Condensado, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|