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21 bf, 60.7h2o, 37.2 mm
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95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 27日:
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1188 kcal
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脂質: 88.72g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 13.53g.
朝食: Onions, Brocco Sprouts Broccoli Sprouts, Organic Girl Super Greens, Borden Shredded Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. 昼食: Egg, Bubbies Sauerkraut, City Butcher Hot & Spicy Pecan Smoked Sausage. 軽食/その他: City Butcher Hot & Spicy Pecan Smoked Sausage. もっと...
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2626 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, 運動マシン（低速） - 10 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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