2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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351 kcal
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脂質: 120.16g | たんぱく質: 144.97g | 炭水化物: 123.58g.
朝食: موز ثمره مرز, مكسرات فلفل رومي اخضر, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية, بيضة مسلوقة. 軽食/その他: موز ثمره مرز. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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