2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1198 kcal
|
脂質: 51.55g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 115.91g.
朝食: Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Банан, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Сметана , Форель Слабосоленая, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Соусом Песто, Печеные Овощи. 軽食/その他: Яблоко, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|