2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1580 kcal
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脂質: 39.83g | たんぱく質: 52.67g | 炭水化物: 250.73g.
朝食: Gurke (Geschält), Ja! American Sandwich, REWE Beste Wahl Pommersche Gutsleberwurst Fein mit Schnittlauch. 昼食: Tuffi Milchdrink Schoko. 夕食: Cucina Pesto Alla Genovese, Cucina Grana Padano, Barilla Penne Rigate. 軽食/その他: Granini Selection Maracuja, Granini Selection Maracuja. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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