2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1781 kcal
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脂質: 50.07g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 297.94g.
朝食: Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Bananas, Cinnamon. 昼食: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Silver Hills Hemptation Bread. 夕食: Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Michigan Apples Gala Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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