2014年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 27日:
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1339 kcal
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脂質: 59.71g | たんぱく質: 48.96g | 炭水化物: 155.21g.
朝食: Milk, Brown Sugar, Five Roses Tea, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Brown Bread. 昼食: Gouda Cheese, Sasko Brown Bread. 夕食: Mushrooms, Onions, Spinach, Clover Cream, Gouda Cheese, Potato. 軽食/その他: Naartjie. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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