2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
957 kcal
|
脂質: 28.50g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 125.51g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma. 昼食: Elefante Extrato de Tomate, Riberalves Bolinho de Bacalhau, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|