2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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760 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 95.59g.
昼食: 함박스테이크, 짭짤이, 상추. 夕食: 배추야채 참치 된장찌개, 현미밥. 軽食/その他: 갈색 설탕, 아메리카노, 매일 매일 요구르트 플레인. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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