2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1456 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 85.40g | 炭水化物: 268.33g.
朝食: Pink Aveia em Flocos, Melitta Café Tradicional Solúvel, Banana, Pão sem queijo de batata doce. 昼食: Arma Zen Proteína Texturizada De Soja, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Uniagro Funghi Secchi. 軽食/その他: Pudim de chia, Goiabada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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