2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1834 kcal
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脂質: 79.76g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 212.90g.
朝食: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. 昼食: American Cheese, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. 夕食: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 軽食/その他: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Devil's Food. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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