2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1698 kcal
|
脂質: 102.54g | たんぱく質: 103.88g | 炭水化物: 90.76g.
朝食: Фруто Няня Яблочное Пюре, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Листовой Салат, Творог 5%. 昼食: Нижнеудинск Зефир в Шоколаде, Старая Тула Тульский Пряник Чёрная Смородина, Лента Яблоко, Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петрушка, Гречка Отварная. 夕食: Сыр Сулугуни, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Шашлык из Свинины. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|