2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1020 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 85.13g.
朝食: Naleśniki z Serem. 夕食: Łazanki. 軽食/その他: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Smażona Cebula, Mrożona Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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