2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1049 kcal
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脂質: 46.48g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 100.00g.
朝食: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 昼食: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. 軽食/その他: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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