2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1318 kcal
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脂質: 59.21g | たんぱく質: 55.94g | 炭水化物: 86.60g.
朝食: Avocado, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bauernbrot. 昼食: Purland Rindersteak, Gemüse Grillen. 夕食: Weißwein, Mischkornbrot, Camembert. 軽食/その他: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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