2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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2637 kcal
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脂質: 78.56g | たんぱく質: 138.03g | 炭水化物: 350.54g.
朝食: Dondé Galletas de Animalitos , Zwan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Integral Cero Cero, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Huevo. 昼食: Huevo, Dondé Galletas de Animalitos , La Sierra Frijoles Negros Refritos, La Moderna Spaghetti con Crema , Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo Frita. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 Cm). 軽食/その他: Cuetara Galletas de Animalitos, Plátano, Tuny Atún en Agua. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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