2014年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 27日:
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1373 kcal
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脂質: 73.85g | たんぱく質: 86.51g | 炭水化物: 59.19g.
昼食: Vollkorntoast, Harzer Würzfleisch, Gouda, Vollkorntoast, Harzer Würzfleisch, Gouda. 夕食: Vollkorntoast, Harzer Würzfleisch, Gouda. 軽食/その他: Dornfelder. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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