2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1259 kcal
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運動:
エアロビクス - 30 分, 踏み台昇降 - 15 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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