2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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658 kcal
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脂質: 14.30g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 93.21g.
昼食: Alambra Кефир. 夕食: Чай, Манго, Манго, Клубника, Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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