2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 106 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1803 kcal
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脂質: 104.20g | たんぱく質: 89.52g | 炭水化物: 125.36g.
朝食: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Салат Мимоза, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Cardinale Спирали. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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