2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1185 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 22.62g | 炭水化物: 212.04g.
朝食: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Каждый День Финики Сушеные, Кофе с Молоком. 昼食: Макароны Отварные, Растительное Масло, Дело в Сливках Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке. 夕食: Финик, Кофе с Молоком, Финик. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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