2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 72.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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962 kcal
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脂質: 57.67g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 50.39g.
朝食: Омлет с творогом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Киндер Пингви. 昼食: Киндер Молочный Ломтик, Омлет, Большая Кружка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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