2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1829 kcal
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脂質: 90.28g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 186.58g.
朝食: Lidl Brötchen, Schinken (Extra mager), Gouda, Butter. 昼食: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos. 夕食: Erdbeeren, Erlenhof Grüner Spargel, Bofrost Schweinespieße Mariniert, Pommes Frites, Lidl Weltmeisterbrötchen , Butter, Perlenbacher Radler Alkoholfrei. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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