2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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2100 kcal
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脂質: 108.37g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 178.49g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Лаваш с Яйцом и Сыром. 昼食: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". 夕食: Каприз Слойка с Вишней , Биомакс Кефирный 2,5%, Лаваш с Яйцом и Сыром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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