2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1344 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 93.09g | 炭水化物: 133.46g.
朝食: Сахар, Lenesa_Sport ПП Пицца на Сковороде, Рогачев Сгущенка, Кофе, Огурец (без Кожуры). 昼食: Семья Довольна Мед, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Пятерочка Яблоко Красное. 夕食: Майонез, Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Пельмени из Говядины с Зеленью Царские, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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