2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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739 kcal
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脂質: 43.94g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 41.34g.
朝食: Альметте Сливочный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Вологодское Молоко 3,2%. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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