2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1023 kcal
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脂質: 43.35g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 90.31g.
朝食: Szynka Drobiowa, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Biedronka Tortilla Wraps. 昼食: Banan. 夕食: Biedronka Tortilla Wraps, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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