2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1185 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 88.85g | 炭水化物: 81.38g.
朝食: Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями, Яйцо, Кабачки Тушеные. 夕食: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста. 軽食/その他: ВкусВилл Медовик Традиционный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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