2014年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 27日:
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1005 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 62.77g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Auchan Pain de Mie Complet. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Filet de Bacon Fume, Huile d'Olive, Baguette, Oeuf (Entier). 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано, Bridélice Crème Fraîche 15%, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Danone Yaourt Aux Fruits. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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