|
Yatta😁😁 teraz utrzymać do jutra.
Ostatni dzień redukcji🙈☺️
|
66.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
898 kcal
|
脂質: 29.49g | たんぱく質: 65.81g | 炭水化物: 92.86g.
朝食: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. 昼食: Bakoma Jogurt Naturalny Protein , Hortex Warzywa na Patelnię. 軽食/その他: Wedel Czekolada Gorzka. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|