2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1370 kcal
|
脂質: 80.76g | たんぱく質: 97.90g | 炭水化物: 59.81g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Elza Цикорий Отборный, Мясная Губерния Колбаса Варёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Коровка из Кореновки Творог 9%. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дымов Корейка Сырокопченая, Сладкий Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Редис, Коноплянка Масло Льняное, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Elza Цикорий Отборный. 夕食: Калинка Заливное с Языком, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Натурово Вареная Морковь, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный. 軽食/その他: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бразильские Орехи, Миндаль . もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|