2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1439 kcal
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脂質: 75.07g | たんぱく質: 57.37g | 炭水化物: 137.49g.
朝食: Koffie met Melk. 昼食: Guylian Chocolade Zeevruchten, Ananas, Boni Vinaigrette met Mosterd, Colruyt Everyday Zilveruitjes , Gesneden Ham (Extra Dun), Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 夕食: Mayonaise (Mager), Mozzarella Kaas, Tomaten, Colruyt Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bistro'vite Tomatensoep met Balletjes (300 Ml). 軽食/その他: Slagroom, Boni Roomijs Caramel, Lotus Zebra. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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