2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1597 kcal
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脂質: 84.28g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 111.14g.
朝食: Global Village Кабачковая Икра, Almette Творожный Сыр Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо. 昼食: Кировский Коржик Молочный, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 20%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Дикси Груша Конференц, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Global Village Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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