2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1370 kcal
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脂質: 110.87g | たんぱく質: 72.03g | 炭水化物: 20.04g.
朝食: Красная Цена Маслины без Косточки, Красная Цена Форель Слабосолёная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Авокадо Авокадо. 昼食: Яйцо, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста. 夕食: Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Американо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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