2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
283 kcal
|
脂質: 8.89g | たんぱく質: 14.48g | 炭水化物: 37.84g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rokiskio Сыр Мацарелла, Увелка Гречневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|