2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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667 kcal
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脂質: 7.70g | たんぱく質: 28.09g | 炭水化物: 120.53g.
朝食: Cappuccino. 昼食: SPAR Capreseweckerl. 夕食: Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Äpfel, Optiwell Joghurt Pfirsich-Maracuja. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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