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Schönen Freitag 😬
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94.8 kg
これまでの減量分: 77.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1345 kcal
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脂質: 57.47g | たんぱく質: 71.41g | 炭水化物: 112.14g.
朝食: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. 昼食: REWE Kichererbsen, Süßkartoffel, Gemüseeintopf. 夕食: Kluth Macadamias, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Bayreuther Bierbrauerei Hell. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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