2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
645 kcal
|
脂質: 28.25g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 56.25g.
朝食: Яйцо, Сыр Российский, Русский продукт Овсянка Монастырская, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Достаевский Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Токио Сити Мисо Суп. 軽食/その他: Свежий Ряд Российский Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|