2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1600 kcal
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脂質: 70.57g | たんぱく質: 102.97g | 炭水化物: 138.95g.
朝食: Творожная Запеканка, Перловка Отварная, Котлета Домашняя. 昼食: Желудки Куриные, Grow Food Перловка с Луком (200г), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Хлеб Черный. 夕食: Борщ Украинский, Урюк Шаурма С Курицей. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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